目前分類：打鐵店開張心路歷程 (39)

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2011-11-14 20111105台灣IRONMAN我真的是來亂的~~ (8) (0)
2010-11-22 101030墾丁Ironman70.3，代為處理~~ (3) (4)
2010-05-13 010501台東113k半超鐵(久違了第四項利器) (43) (10)
2010-04-12 100411苗栗鐵人，要命的陡坡~(第八標!) (18) (16)
2010-03-10 2010台灣燈會路跑暨愛河鐵(第一次這樣玩，第7標缺角囉!!) (1) (12)
2009-12-21 091220大鵬灣鐵人(第7標)，我係經理啦~~ (62) (10)
2009-12-01 2009高雄愛河鐵人(第6標)~~ (9) (10)
2009-10-09 2009東之美123K(撿到分組第10囉!!鹽碇是好物?!) (30) (11)
2009-09-27 第二屆2009年nike太空鞋鞋測之鐵男鐵妹組，上上籤!! (7) (6)
2009-09-14 090913第二屆國華盃梅花湖鐵人賽(第5標) (225) (14)
2009-09-02 我應該還算是青年，也還滿熱血的，那nike鞋測報名囉~ (4) (1)
2009-08-31 090830台中鰲峰二鐵，果然…水覆舟了~ (33) (11)
2009-08-23 09/0801大豹溪休閒訓練~~ (0) (0)
2009-07-17 衝不到浪，豈叫浪子~(我的蘭陽四日行) (4) (2)
2009-07-12 2009苗栗鐵人賽(第4標)，不理想~~ (9) (14)
2009-06-29 2009/7/18狩獵祭，10人1組(缺勇士中!!) (3) (35)
2009-06-22 2009荖濃溪泛舟鐵人(輕鬆"棄"賽) (12) (14)
2009-05-31 大雪山攻山頭(最後那粉紅衫十K，一個感覺!!) (13) (9)
2009-05-27 三上巴拉卡(101甲，算是另類的101吧!!) (4) (0)
2009-05-25 夜跑，就要趁還沒農曆七月(恐怖戰地)~ (65) (2)
2009-05-18 2009洄瀾鐵人賽(第三場標鐵)~該買一張小板凳了!! (8) (6)
2009-05-14 運動保健之民俗刀療法 (2) (1)
2009-04-20 2009恒春半島113k(半鐵入袋) (8) (8)
2009-04-15 還沒搞定~~明天好好準備應戰裝備!! (0) (0)
2009-03-29 我的橘黃orbea車隊版公路車~~ (236) (6)
2009-02-26 淡大12k，換個環境run~~ (6) (0)
2009-02-20 差一點錯過的5/16洄瀾鐵人~~ (0) (1)
2008-12-29 本週要做多少練習量呢?? (0) (1)
2008-12-26 三度環繞小金門~~ (4) (0)
2008-11-10 97第一屆金酒杯鐵人賽(二鐵)!! (3) (7)
2008-11-07 回到淡水，巴拉卡，不跑白不跑~ (19) (1)
2008-10-26 巴拉卡長坡體驗~~ (22) (4)
2008-10-11 泰雅盃森林馬拉松~初馬練習!! (10) (2)
2008-10-05 每天不流流汗，感覺就是不痛快~~ (0) (1)
2008-10-02 小金門18k環島戰備道~再次 (10) (0)
2008-10-01 這真的是秘密機地~小金門!! (2) (1)
2008-09-26 準備回小金門展開訓練之旅~ (1) (0)
2008-09-11 鐵人前戲~~921之役 (0) (0)
2008-06-12 勇敢面對金酒盃鐵人三項吧! (2) (0)