010501台東113k半超鐵(久違了第四項利器)－水下10米，藍海人~

無疑的這VERYCA小貨車是我的第四項利器~~

這次多虧有它的幫助，我不費吹灰之力，呼嘯而過進終點~

也許我也該如小吳、小微、阿虎、盧姐姐、剛哥…等等眾多鐵人高舉雙手進場的
(但顧及到往後又會有眾多鐵人如法砲製，還是別壞了鐵人精神~)

這場台東鐵人賽繼4月11的苗鐵後，全休20天，
(只有騎車環金門島兩次各50k，一次去測胳脛束承受度，一次是去幫panda叔買閩式燒餅兩大盒!)

panda叔交代已久的重大事件，總算處理好了(XT8頓時變燒餅車囉!

)

這樣的練習量能上場嗎?我個人也很懷疑啦~
估計路跑又得開始走路~
心理是這樣子想的，但還是想完賽的!!
4月30日接了三名戰友到台東借住友人家，
沿途上驅車前往，右膝外側會有痠痠的感覺，
當然大事不妙~~肯定會發作!!

賽前一直跟自己講用精神力應該是OK的~~
當天比賽一開始，可能是太久沒穿卡騎單車了!!
一到轉換區放車，就先跌跤~~
出師不利之癥，再再顯現~~

不管怎麼樣，游泳先前先拍照(沒得運動，明顯復胖!但阿姐們都說這才有官樣，唉!沒得到安慰)~~

綠綠的活水湖與嘉義鐵人~~

其實活水湖的水根本不是活的，跟去年清的見水底的爛泥比起來，這次伸手只見綠光呀!!

我在綠藻團堆中，半途稍稍迷失方向，溺了45分20秒左右上岸!!

轉換單車奔馳出去，台東往花蓮的旅程是陡坡北上的，

第一圈感覺還ok，腳沒多大感受疼痛感，

第一次使用休息把，沒多大用處，趴不到幾分鐘馬上腰痠痠，

原來休息把，是靠腰的力~~也就是說J娘娘的腰，夭壽利害的!!

騎乘的第二圈，花東北上旅程再重來一次，

此時真真有發覺，坡是陡的啦XD

單車結束後，似乎大伙都很有默契的在轉換區聊起來了~
(一群體虛的男子…東唉唉西唉唉的叫!!誰也不想出發~)

路跑這項曾經是我趕場子的最後一項，

但在右胳脛束筋痛，卻再再的影響該有的速度~~

其實賽前就知道會復發的痛，

精神力有法子克服嗎??

足足的跑了14K後，在休息區想了很久~

簡直是精神意志力在惡鬥相交賊~~

完賽很重要，完樂也很重要~~

選前者不後悔，但我選了後者玩樂~

畢竟要考量的事情很多的~~剩下的7K先欠台東吧!!