單位時間外3hrs43m,
- Feb 10 Thu 2011 15:11
110116金門馬拉松(第十六場,主場沒優勢,超冷的5度c)
- Feb 10 Thu 2011 15:01
110102廈門馬拉松(第十五馬)~~
原本已經長蜘蛛網的記錄跑馬日誌,
- Nov 22 Mon 2010 10:10
101030墾丁Ironman70.3,代為處理~~
SWIM(1900米):48M
BIKE(90K):189M
- Oct 20 Wed 2010 22:25
101009金門秋季馬拉松(第14馬,腳傷後的第一次)
政策隨著政府的變而變~~
- Oct 14 Thu 2010 22:56
第三屆離島運動會-自行車篇(黑掉了)
- Sep 24 Fri 2010 11:42
今年的鐵人賽提早結束了~~
從三月的腳傷開始,這可能是個警訊,
- Sep 21 Tue 2010 15:22
來金門要住那裡呢??
- Jun 03 Thu 2010 21:24
我是誰我是誰我是誰(就是這樣一直repeat唱!!)
作詞:廷廷 作曲:廷廷