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本月的常訓是游泳課,

又是由我帶課一天,

不知是太久沒游、後背拉傷還是人太多不想避讓~~

水感都不見了

隨便游個幾百米,打個水,索性不玩了~~~

下午想著8月30日的兩鐵,又有七月份剛入手的白步鞋,

nike白步鞋,定價3600,打65折~~鞋底有Bill Bowerman的圖像,表示這是耐吉進階版的跑鞋!!
(原本想買美津濃的,後來業務強力推之下,敗了她)

今天就來做個第一次小小的測試囉~~

一樣是料羅地獄至復國墩的十幾k的距離,

不知是心理作祟還是真的有差~

一開始就可以就可以像風一樣的飆,

到了中繼也沒有雖有感覺沒力些,但還能維持一定的速度~~

回程更誇張了,速度居然不會掉還能往上加,真的滿神奇的~~

跑完全程時間69m12s~~有比之前快滿多的!!

只是這種鞋子似乎不怎麼耐穿(她的里程數應該不高),下回就直接上戰場,不當練習鞋囉!!

而且鞋底太薄,眼睛要注意路面的大小石子,今天有踩一顆石頭,還滿痛的~~

鞋底的穿地力,還不錯~~適合加速!!


側邊就長這樣囉~~考慮要不要帶到菲律賓早上晨跑用(那邊的路況好嗎??)



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    水下18米~ 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()