水下10米，藍海人~

寫完了裝備篇之後，老鼠繞圈賽當場~~
12小時賺飽飽，有人形容要財富自由就不能如老鼠在同個地點一直轉圈，
但對於身為福州超馬跑者的我而言，我是繞愈多圈賺愈大，賺的不是金錢而是健康，
再次重申健康才是財富的源頭呀，廢話太多了，進入主題吧~~

我的賽前策略，是以每小時為準，60分鐘，我大概可以跑10k再休個10分鐘，沒問題~~
帶著這樣子想法我進入了金山文體400米，畢竟12小時一直跑，對於非專業的我也是難事之一，
重點是我不能再踏入受傷之途了(2010年的傷，害我整整損失了下半年，今年絕不能重蹈覆轍!!)

起跑後的4小時：
自己的狀況還算良好，也能照著自己的進度發揮，可能是這大概是一個馬拉松完賽時間，上場50分後就到場邊吃喝點東西，
沒經驗的跑的飛快，有經驗的慢條斯理，我則是好整以暇的看著每一位跑者神情及配速，能跟熱愛跑步的人一同繞圈圈，感覺是美好的，是快樂的~~

起跑後的4至8小時：
太陽公公瞧見一群瘋子在奔馳，他探頭露臉現身於天空中，這也非壞事啦，只不過苦了我們這群跑友，日正當中的跑步考驗的是跑友的耐熱程度，當然我這溫室花朵，受不了這樣的摧殘，大太陽打亂了我的進度，我開始拉長休息時間了，圈數也是在這時刻直直落下，我於12時整點很滿足吃了一碗福州魚丸，同時感謝大會提供冰涼的海綿~但比賽還沒結束唷~~大爺，您是來運動的，還是來增肥的，唉呀~~~~~繼續上陣賺健康吧!!

最後4小時：
我開始找人聊天了，為的是減少疲倦感，也比較不至於無聊，期間找了050李大哥，085黃大哥，086，陳靜姐，或跑或走的撐完12小時了~~~沒賺很大，才200出頭圈!!
檢討：
一、自我訓練量不足。
二、經驗值不足，跑的太過保守。
三、意志力得再加強。

另感謝主辦單位細心的規劃賽事，補給非常足夠，硬體音樂不在話下，不過還是給個建議PU跑道部分幾個地方可能得更新呀，在跑的途中，有多次跑者因此差點被絆倒受傷!最後祝福愛跑步的朋友，永遠快樂，有機會再一起快樂出跑吧~~